【日常就能买到的材料】健康低卡芒果椰奶冻
简单
4人份
材料日常 除了吉利丁粉超市都能买到 另外非常健康 低脂高蛋白 热量低 做出来约600g两盒的量总计390大卡
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克吉利丁粉
- 1个芒果
- 200克牛奶
- 250克椰树椰奶
调味料
- 15克白糖
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
