宝宝辅食：奶香黑芝麻刀切馒头-12M+
简单
4人份
微信公众号:窝小芽 公众号ID：babycooking 个人微信号：woxiaoya1 每日更新宝宝营养及烘焙食谱 谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢 前几天做了黑芝麻面包，很多妈妈说家里没有烤箱，所以今天特意做了黑芝麻刀切馒头，这样没有烤箱的也可以试试。 黑芝麻富含大量钙、磷、钾、镁等矿物质，以及脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素等营养成分。 加了黑芝麻馒头的主要特点就是香，不仅营养更好，而且越嚼越有味，糖加的很少，只有一点点小清甜，大家看自己情况可以适当增加。 适合年龄：18个月以上 难度：中 用具：刀、砧板、蒸锅、擀面杖、碗等
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食材清单
其他
- #》加液体的量需要根据面粉吸水性情况调整。
- #》小芽做得时候黑芝麻粉加到了50g，稍稍有点多，食材中把芝麻粉减少到了30g。
- #》糖加的很少，只有一点点小清甜，大家看自己情况可以适当增加，可以加到30g左右。
- #》面粉用中筋面粉或高筋面粉都可以，或者家里常规用的饺子粉、富强粉都是可以的。
- 110-120g牛奶
- 15g左右细砂糖
- 200g面粉
- 30g熟芝麻粉/熟芝麻粒
- 3g酵母
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
