青菜豆渣煎蛋饼
简单
4人份
上周日早上做了青菜豆渣煎蛋饼，我比较喜欢用各种材料加入鸡蛋和面粉做成各种味道的蛋饼做早餐，既简单又方便，这次用的青菜是给小李做宵夜剩下的两棵小油菜，豆渣是之前做豆浆滤出来的，加上两个鸡蛋再加点面粉调调味，就成了很好的一顿健康早餐，配上粥或豆浆都不错。
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食材清单
其他
- 一根小香葱
- 两个鸡蛋
- 花椒粉
- 豆渣
- 面粉
肉类
- 适量肉桂粉
蔬菜
- 两棵小油菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
