十几分钟搞定,早餐好选择-腊肠蒸蛋。

简单 4人份

是很家常的一道菜,快手又简单,但是越简单却却也容易出错,想蒸出软嫩滑口还是需要一点小技巧的! 想蒸出细腻如布丁组织过筛是关键~ 想蒸出嫩滑不老选择盖碗,或者保鲜膜阻隔水汽是关键~ 最后当然水量是关键啦~!

十几分钟搞定,早餐好选择-腊肠蒸蛋。
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食材清单

其他
  • 1根腊肠
  • 3个鸡蛋
  • 480克温水
  • 5克生抽
蔬菜类
  • 1根香葱
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

150.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

742.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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