芝麻紫薯饼
简单
4人份
这样吃感觉比单吃紫薯要好吃很多
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食材清单
其他
- 白芝麻
- 糯米粉
- 紫薯
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯上锅蒸熟
2
用温水化开酵母
3
准备好面粉
4
加了酵母的温水倒入面粉中，揉成光滑的面团，发酵成两倍大，用手在中间搓洞不回缩就发酵好了
5
紫薯加糖(紫薯够甜也不用加糖)捣成泥，准备点干面粉，白芝麻，一小碗油备用
6
我用的圆形模具，把面团用擀面杖擀成大面片，比饺子皮要厚一点，然后用模具压成圆形，在里面包上捏成球的紫薯馅，像包包子一样，然后把收口的位置多的面扯下来（忘记拍照）再压扁成图中那样子的圆饼，在表面刷一层油，撒上芝麻
7
平底锅刷油小火两面煎，金黄就出锅喽
8
皮很酥，馅很香，紫薯控的可以做起来，一口气吃了三个
