木耳炒莴笋

简单 4人份
木耳炒莴笋
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食材清单

其他
  • 1根莴笋
  • 20朵木耳
  • 少许水
  • 少许油
  • 少许鸡精
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

830.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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