【烤箱菜】没有油烟，好吃又健康的烤虾
简单
4人份
喜欢吃烤串？怕油烟味太重？低脂健康又美味的烤箱版烤虾了解一下！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1小勺蚝油
- 适量孜然粉
- 适量生姜粉
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 300克虾
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把虾洗净，取出虾线。
2
倒入半勺盐、一勺料酒，适量生姜粉、胡椒粉、孜然粉、一勺生抽、一小勺蚝油，抓拌均匀，腌制20分钟。
3
取出一张锡纸，垫在烤盘上，哑光面接触食物，将腌好的虾整齐摆放在烤盘里。
4
烤箱200度预热，烤20分钟。
5
烤虾制作完成！
6
装盘开吃～
