简单的卤鸡爪卤猪蹄卤鸡翅

简单 4人份

我先生爱吃鸡爪,就学着做了下。由于自己是厨房新手,有些高端操作(炒糖色、控火候)不太会,我参考了几位厨友的方子,进行了简化提炼,做了两次都很成功,为了把成功的做法记录下来,于是有了第一篇作品,分享给大家!

简单的卤鸡爪卤猪蹄卤鸡翅
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食材清单

其他
  • 1-2块桂皮
  • 1勺蚝油
  • 2勺老抽
  • 320g鸡翅
  • 400g(一只,对半开)猪蹄
  • 460g鸡爪
  • 4个八角
  • 4勺生抽
  • 4片香叶
  • 4瓣蒜
  • 5勺(焯水2勺、卤煮3勺)料酒
  • 700克开水
  • 80-100克(依个人口味,我的方子偏甜,非常甜)冰糖
  • 半块(焯水2-3片,剩余半块卤煮)姜
  • 半根(焯水2段,卤煮3段)葱
蔬菜
  • 适量菜油

营养成分

热量

778.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

236.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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