羊肉焖饭 | 爸爸厨房 VOL . 79--土豆、洋葱、羊肉片、胡萝卜、米饭

简单 4人份

寒意渐浓,热气羊肉已成为餐桌的主流元素,羊肉味干而不腻,性温而不燥,具有暖中去寒温气补血,健胃养脾的功效,在这寒冷的冬天,为您的宝宝做上这道羊肉焗饭,保证您的宝宝吃到不肯放下碗筷,况且这道羊肉焗饭简单又方便,最最关键的是真的很好吃!还不赶紧动手做起来~(适合三岁或者三岁以上的孩子食用) 更多内容请在微信里关注我们的公众微信号:papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码 登陆我们官方网站:www.papa-kitchen.com

羊肉焖饭 | 爸爸厨房 VOL . 79--土豆、洋葱、羊肉片、胡萝卜、米饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺儿童酱油
  • 1勺耗油
  • 1半碗米饭
  • 2勺料酒
  • 2勺橄榄油
  • 300克羊肉片
  • 半个土豆
  • 半根胡萝卜
蔬菜类
  • 3片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

384.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

818.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

排骨焖饭
排骨焖饭
查看详情
黑麦蒸饺
黑麦蒸饺
查看详情
快手午餐三汁焖鸡腿饭
快手午餐三汁焖鸡腿饭
查看详情
家常版超软嫩的炒猪肝
家常版超软嫩的炒猪肝
查看详情