羊肉孜然抓饭
简单
4人份
中国地缘辽阔，各地特色美食让人馋涎欲滴。光主食类的米饭就有很多，比如上海的咸肉菜饭、广东的腊肉煲仔饭、新疆的羊肉抓饭……
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食材清单
其他
- 1/4个黄洋葱
- 100克-150克羊后腿肉
- 150克大米
- 一小勺孜然粉
- 一把葡萄干
- 半根胡萝卜
肉类
- 半小勺鸡精
蔬菜
- 一小块生姜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
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