糙米黑米豆浆（破壁机简版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4杯花生🥜
- 1/4杯黑豆
- 1400ml水
- 2/4杯糙米
- 2/4杯黑米
- 6颗红枣
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
