牛油果藜麦酸奶沙拉
简单
4人份
大家是不是也跟我一样，美食当前总是不顾一切地先吃，吃完了再后悔：又该长肉了！国庆长假吃吃喝喝也足够了，就让我们来道清淡却又不失营养的牛油果藜麦酸奶沙拉吧。简单又方便。关键减脂。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个苹果或任意水果
- 1把藜麦
- 1杯酸奶
蔬菜
- 一小块南瓜
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
