三文鱼菠菜面疙瘩

简单 4人份

我们一直建议妈妈们给宝宝做的辅食,要膳食均衡,合理多样。特别是南方的妈妈,一定不要忘了给宝宝适量的面食。有的南方妈妈会诉苦,除了在超市给宝宝买的成品面条,真不知道如何给宝宝补充面食了。今天,我们就来给南方的妈妈们支个招,如何用面粉巧作宝宝爱吃的地地道道的面食~这次给宝妈们分享的这道【三文鱼菠菜面疙瘩】,用超简单的食材,就能给宝宝满满的营养。妈妈们做起来!   PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。

三文鱼菠菜面疙瘩
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食材清单

其他
  • 100克面粉
  • 2片柠檬
  • 30克Bigtummy三文鱼
  • 5克菠菜

营养成分

热量

696.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

973.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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