花胶鸡脚汤
简单
4人份
在干燥的冬季，必须多喝点汤汤水水来滋润滋润。这个汤适合一家大小饮用，我是用紫砂锅煲的，家里没有的话用其他锅也可以，不过我觉得用砂锅类的煲出来的汤更醇厚。其实，如果是给女士们自己喝的话，用炖盅来炖的话会更加滋补，而且还可以加一些北芪一起炖，但是加了北芪和炖汤都不适合给小孩子喝，小孩子属于阳性体质，不适合喝温补类的汤水。
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食材清单
其他
- 10只鸡爪
- 10碗清水
- 20克左右花胶
- 6颗红枣
- 8粒枸杞
- 8粒桂圆
- 材料可以根据自己口味酌情加减
肉类
- 100克肉
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
