茼蒿鸡蛋饼

简单 4人份

茼蒿既有蒿之清气,也有菊之甘香,营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量极高,是黄瓜、茄子含量的30倍,自古更有"皇帝菜"的美誉。 古往今来,茼蒿受到文人雅士们的赞美。陆游《初归杂咏》诗云:“小园五亩翦蓬蒿,便觉人迹间可逃”。苏轼在《浣溪沙》中曰:“蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢。”把茼蒿看为清欢之味,想来,若不是尝了茼蒿甘香,是写不出这样的诗句的。诗人把茼蒿当成了清香菜肴使者,如此看来,茼蒿没有理由不成为百姓餐桌上的清香佳蔬。

茼蒿鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 半斤茼蒿
  • 胡椒粉
  • 面粉
调味料

营养成分

热量

183.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

635.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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