低卡【地瓜吐司蛋糕🍰】不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁
简单
4人份
最近迷上了吃“伪”蛋糕🍰跟蛋糕口感相似，用酸奶做的奶油，怎么吃都不会胖！ 减肥又想吃蛋糕的朋友可以试试！ Tips： 1⃣️图片里的食材是2个蛋糕的量，一个就减半 2⃣️炼乳可以换成0卡糖 3⃣️地瓜换成紫薯更低卡！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1盒浓稠酸奶
- 2个小芋头
- 3片吐司
- 适量炼乳
- 适量牛奶
蔬菜
- 1个地瓜
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材（图片食材可以做2个蛋糕🍰）
2
削皮
3
蒸熟
4
加入炼乳和牛奶
5
压成泥
6
吐司切边
7
涂上一层红薯泥
8
红薯泥叠加两次即可
9
最后涂上一层浓稠酸奶，放上喜欢的水果即可
