番茄龙利鱼
简单
4人份
番茄酸甜，龙利鱼无刺，特别适合小孩子吃，这道菜是我家宝贝的最爱，每次都吃不够，和大家分享一下！
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食材清单
其他
- 100克番茄沙司
- 1个杏鲍菇
- 1把金针菇
- 3个西红柿
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 1条龙利鱼
蔬菜类
- 2片姜
- 适量葱
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
