番茄龙利鱼
简单
4人份
因为时间原因，好久没有好好给儿子做饭吃了，平时工作忙，也只有周末和假期才能满足我和儿子两个吃货的味蕾……再者，天热了，酸甜口大家都比较喜欢……
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食材清单
其他
- 1或2条龙利鱼
- 4个西红柿
- 两大勺（可以多一点）番茄酱
- 少许味精
- 少许淀粉
- 少许黑胡椒
蔬菜
- 五六片姜
蔬菜类
- 1根西芹
- 半个洋葱
调味料
- 两勺白糖
- 少许盐
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
