南瓜小点心
简单
4人份
这段时间天气太热，我都缺乏食欲还有做菜的兴趣。偷懒了一个月，昨天用做给孩子的点心交给韦爵士，真不好意思了，食物确实太普通了，下次一定努力做好点的。 我是嫌麻烦没有包心，要是不嫌麻烦，在里面包点馅更加好吃。我第一次蒸南瓜饼，想试试原味的如何。结果还是喜欢煎过的，更香一点。不过是做给孩子吃的，蒸的最健康,低油又不上火。
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食材清单
其他
- 150g糯米粉
- 20g白沙糖
- 250g南瓜
- 适量葡萄干
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把南瓜削皮切块放在蒸锅蒸软
2
蒸熟的南瓜水会比较多，把多余的水倒掉，然后把南瓜压烂
3
加入所有的材料揉成面团，面团太软的话可以继续加点糯米粉揉硬手点，太软不好成型
4
把红豆馅和面团分别平均分20份，然后把红豆馅包在南瓜面团里
5
把包好的小点心稍稍压压，用牙签在上面压三条线，再在两侧压线
6
放蒸锅里开水蒸10-15分钟就可以了
