韩式酱黑豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克黑豆
- 1汤匙（可依自己喜好调量）白糖
- 1汤匙生抽
- 3汤匙糖
调味品
- 2茶匙醋
调味料
- 1汤匙酱油
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将黑豆洗净 泡水 浸泡变大不皱巴。 （水温温和就好）
2
将黑豆沥干 ，放二倍水大火煮开转小火煮半小时。（盖锅盖哦～）
3
加入适量低聚糖 白糖 酱油搅拌搅。没有低聚糖就直接用白糖哦～我使用低聚糖是因为色泽好看 有食欲嘻嘻🤤
4
水收干以后，放白芝麻、芝麻油拌匀就OK啦
