番茄莲藕炖牛筋

简单 4人份

超级好吃的牛筋做法,软软糯糯、酸酸甜甜!馋猫的我用勺子舀仅有的一点点汤拌在饭里!俺升天了!哈哈~

番茄莲藕炖牛筋
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食材清单

其他
  • 1个番茄(大)
  • 1个青椒
  • 2枚八角
  • 400g牛筋
  • 一段莲藕
  • 少许十三香
  • 适量料酒
  • 适量蚝油
蔬菜
  • 少许葱段
蔬菜类
  • 三片姜
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

494.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

656.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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