番茄莲藕炖牛筋
简单
4人份
超级好吃的牛筋做法，软软糯糯、酸酸甜甜！馋猫的我用勺子舀仅有的一点点汤拌在饭里！俺升天了！哈哈～
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食材清单
其他
- 1个番茄（大）
- 1个青椒
- 2枚八角
- 400g牛筋
- 一段莲藕
- 少许十三香
- 适量料酒
- 适量蚝油
蔬菜
- 少许葱段
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
- 适量酱油
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
