『崇年』焦熘肉段(清真)

简单 4人份

溜肉段是和锅包肉齐名的东北名菜。清真的溜肉段用的是牛外脊肉,口感比猪肉硬一些,但是味道绝对不打折扣。实际上,我在家操作过几次,但是火力的缘故,总是做不出馆儿里的软嫩,如果加入嫩肉粉会好很多。 其实这个菜看起来高大上,做起来一点也不难,大家跟着菜谱做,保证在家做出高大上的宴客菜。 发了不少清真菜了。会有人觉得,清真的饮食种类很少,吃来吃去还是这几样,还有各种限制。实际上,我们平时常吃的东西又能有多少呢?其实,清真的美食相对还是比较健康的,烹调也很独到。而且,基本上汉民有的菜,很多也有清真的做法,类似溜肉段,锅包肉,樱桃肉,软炸里脊,南煎丸子,甚至东坡肉。以后会陆续写出来哈。

『崇年』焦熘肉段(清真)
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食材清单

其他
  • 一勺五香粉
  • 一勺料酒
  • 一勺生抽
  • 一勺香油
  • 一斤牛外脊
  • 半勺味精
  • 各半个青红椒
  • 肉的1/3左右生粉
  • 适量水淀粉
  • 适量油
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 适量葱蒜
调味料
  • 半勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

763.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

318.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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