冰花水煎包+核桃黑米露
简单
4人份
女儿的早餐很丰富,每天几乎都不重复,为了让许多与我一样,每天精心为孩子准备早餐的妈妈能相互交流,我会经常把我家孩子的早餐好上传与大家共同分享
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食材清单
其他
- 100小油菜
- 100猪肉
- 200面粉
- 30虾皮
- 4颗大料
- 一茶匙甜面酱
- 一茶匙生抽
- 一茶匙蠔油
- 小半碗水
- 适量发酵粉
- 适量生姜沫
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
