菠菜汁刀切馒头超级小清新

简单 4人份

家里只有有菠菜基本都用来做面食 第一是家里老人不能吃菠菜 第二是家里娃不爱吃菠菜 做成馒头大家都乐意 今天做的双色刀切 喜欢甜的可以适量加糖 想要馒头成品颜色更绿的减少清水的量 或者揉面过程中加点小苏打 家里如果有破壁机可以打出很细腻的菠菜泥就不需要过滤 直接用菠菜泥即可

菠菜汁刀切馒头超级小清新
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食材清单

其他
  • 100克温水
  • 10克食用油
  • 140克清水
  • 150克菠菜叶
  • 200克面粉
  • 2克酵母粉
  • 360克中筋面粉
  • 4克酵母粉
  • 5克食用油
  • 绿色面团
调味料
  • 10克白糖
  • 20克白糖
谷物
  • 白色面团

营养成分

热量

602.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

533.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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