洋葱猪扒

简单 4人份

星星师傅的洋葱猪扒,酸甜开胃,小孩子很喜欢吃,记录一下腌料和汁料,也分享给厨友们。 原食谱参考Youtube星星师傅: https://youtu.be/HKgvCpYqboo 份量:四人份

洋葱猪扒
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2茶匙鸡粉
  • 1/3茶匙盐
  • 1/5茶匙胡椒粉
  • 1个鸡蛋
  • 1汤匙喼汁
  • 1汤匙油
  • 1汤匙生粉
  • 1汤匙面粉
  • 2茶匙老抽
  • 3汤匙番茄汁
  • 3茶匙砂糖
  • 500克无骨猪排
  • 50ml热水
  • 汁料:
  • 腌料:
  • 适量生粉水
蔬菜
  • 3瓣蒜蓉
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 1/4茶匙盐
  • 1汤匙酱油
  • 1茶匙砂糖

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

123.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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