不用烤箱的哈密瓜派

简单 4人份

家里有哈密瓜和椰肉,直接吃太单调,也不想吃凉的,然后想到了派,喜欢那种热乎乎流出来的馅儿…

不用烤箱的哈密瓜派
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食材清单

其他
  • 1/4个(有多的,实际做派的只有很少)哈密瓜
  • 10克黄油/橄榄油
  • 120克面粉
  • 3个鸡蛋
  • 一块椰肉
肉类
  • 180ml牛奶
调味料
  • 2小勺白糖

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

629.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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