原方来自《孟老师的下午茶》一书中的“开胃咸塔”。 书里说:“好吃的咸塔,主要就是用乳酪、牛奶及蛋液所调制而成的filling,再加入自己喜欢的馅料,如各式火腿、汆烫过的海鲜、新鲜蔬果都很适宜。刚出炉的咸塔,最能品尝到酥松的饼皮香与奶味十足的馅料,其丰富的滋味绝对能媲美意式的Pizza。” 原方中塔馅用了“冷冻综合蔬果”,我就按照制作pizza的原则替换成了青椒,等做出成品以后又想着其实还可以加些洋葱碎的,应该也会很搭。 书中是用菊花塔模做成8个小塔,我用家里的4寸小塔模试了试,刚好是2个的分量。
100.0 卡
19.0 克
12.0 克
75.0 克
7.0 克
2.0 克
292.0 毫克
B,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息