黑麦杂粮发糕
简单
4人份
为了追求健康，这款发糕糖放的比较少，又加了几种杂粮，杂粮大家有什么加什么，不是一定要按我的来。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 克黑糖20-30
- 克黑麦粉100
- 小米粉+玉米粉+黄豆粉共100克
- 水110-120ml 左右(面粉吸湿性不一样)
- 酵母3克
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
