微波炉早餐三明治(搬运牛奶少女)
简单
4人份
搬运，自留用
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片面包
- 适量火腿
- 适量芝士
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图
2
如图
3
如图
4
如图
5
如图
6
如图
7
如图
8
如图
9
后边步骤和上边一样
