豆腐煎饼
简单
4人份
因为不会包饺子 爱吃陷 所以 喜欢做饼
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食材清单
其他
- 1个三明治火腿
- 1个土豆
- 1个胡萝卜
- 1块豆腐
- 2只鸡蛋
- 适量面粉
- 适量食用油
肉类
- 适量瘦肉
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉泥加葱姜洋葱碎，酒盐酱肉少许胡椒酱油混合，腌制15分钟，加豆腐压碎，土豆泥搅拌
2
弄成小饼装压扁，油煎成金黄即可
