蛋黄饼
简单
4人份
一个烤盘量，剩余蛋白用途：蛋白脆片，酸奶溶豆，京酱肉丝腌肉等。
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食材清单
其他
- 1g泡打粉
- 2个蛋黄
- 30g蛋白
- 55g低粉
调味料
- 15g糖
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块，和小米粥一起熬。熬熟了放置。蛋黄饼先把西葫芦切碎，把饼铛烧热放一滴橄榄油，蛋黄打碎，放入西葫芦搅拌均匀，放在饼铛上摊好。两面金黄即可。蛋黄饼熟了，切碎，泡入南瓜粥里。给宝宝吃。
