和风菠菜意大利面-MASA
简单
4人份
MASA介绍义大利麵食谱-冬天有什麽好吃的菜呢? 现代因为Biotechnology, 大部分的菜, 不管夏天,冬天 一整年都买得到. 但是, 味道还是有差. 在日本 代表冬天菜是 菠菜,白萝卜,白菜,牛蒡,葱,还有芜. 这次我想要用在台湾也是容易买得到的冬天菜 “菠菜” 它裡面有维他命C, 铁分, 叶红素 都对身体好的料. 培根,菠菜 跟酱油的味道很配. 做一个和风口味义大利麵喽~!!
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食材清单
其他
- 份意大利面
- 培根
- 杏鲍菇
- 海苔丝
- 鱼精粉
- 黄油
肉类
- 鸡肉
蔬菜
- 把菠菜
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 酱油
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
