自制五仁馅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g核桃仁
- 100g瓜子仁
- 100g葡萄干
- 150g糯米粉
- 180g白糖
- 200g花生仁
- 50g白芝麻
- 50g黑芝麻
- 55g热水
- 55g玉米油
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
坚果（自己喜欢口味）一共550克切碎
2
果干350克切碎
3
放在一起拌匀
