苦瓜黄豆肋排汤-学会这6招,煲汤水平堪比广东人

简单 4人份

民以食为天,食以汤为鲜。而且对于我这种懒人来说,最省力省事、简单快速的办法就是煲汤。 但如何让煲出的汤更好喝,从广东人煲汤的经验中总结了下面的六点,果然煲出的汤鲜味十足,你也可以试试哦 1.煲汤用的猪骨,一定是七分肉三分骨 2.一份食材三份水,而且是冷水下食材 3.捞除浮渣和油脂,汤品才能清澈味鲜 4.火候很重要,大火煮沸,小火慢煨 5.尽量选择质地细腻的砂锅,煲出来的汤更健康香浓 6.出锅前放盐,不但不会影响汤的味道,还能保持食材的鲜嫩。

苦瓜黄豆肋排汤-学会这6招,煲汤水平堪比广东人
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克黄豆
  • 300克猪肋排
  • 半根苦瓜
蔬菜类
  • 3片生姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

234.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

451.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

黑椒蘑菇拌鸡丝
黑椒蘑菇拌鸡丝
查看详情
零失败,简单快手,湖北人的初夏荷塘美味酸辣藕带
零失败,简单快手,湖北人的初夏荷塘美味酸辣藕带
查看详情
蟹肉鸡丁蔬~完美混搭   拌饭鲜香吃光光
蟹肉鸡丁蔬~完美混搭 拌饭鲜香吃光光
查看详情
夏日最佳快手菜—苦瓜煎蛋
夏日最佳快手菜—苦瓜煎蛋
查看详情