海带绿豆糖水

简单 4人份
海带绿豆糖水
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食材清单

其他
  • 150g薏米
  • 200g莲子
  • 300g红豆
  • 500g绿豆
  • 一片海带
调味品
  • 150g冰糖

营养成分

热量

690.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

8.0 克

糖

20.0 克

钠

812.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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