番茄土豆牛腩煲
简单
4人份
女儿吃饭不好，但是超级爱吃牛腩。想给她吃饭好一点的。
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食材清单
其他
- 2个（2个中等大小）土豆
- 2个（2个中等大小）西红柿
- 300～350克牛腩
- 少许料酒
- 少许生抽
蔬菜类
- 少许姜片
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
