排骨干贝胡萝卜粥

简单 4人份
排骨干贝胡萝卜粥
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食材清单

其他
  • 150克排骨
  • 杯大米四分之三
  • 梨菇6只
  • 粒干贝二十粒
蔬菜
  • 根葱1
  • 片姜若干
调味料
  • 克盐10

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

3.0 克

糖

12.0 克

钠

283.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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