简单粗暴,易懂易学,成功率贼高
551.0 卡
5.0 克
24.0 克
69.0 克
4.0 克
20.0 克
223.0 毫克
A,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
纯瘦牛肉(牛腱,牛腿,精瘦,都无所谓,爱吃啥就买啥,只要纯瘦就行),切成自己喜欢的形状(对,就是这么随意,喜欢吃片就切片,喜欢吃条就切条,咋顺眼咋切,别切成块就行!),冷水下锅,大火煮开,脏东西都清理干净,沥水备用
桂皮一两块(看大小,大的就一块,小的两块),香叶三四片(看心情,随手扔几片就行),八角两三个,茴香随便放点(手抖了放多了也没关系),倒在沥水后的牛肉上
糖2勺,孜然粉1勺,盐1勺,老抽8勺,倒牛肉上,然后戴着一次性手套,把这些调料抓匀乎(你问我一勺有多少,就正常吃饭的勺,按着比例放)
姜洗净切片,电饭锅底下铺一层(多铺点也没关系,只能多不能少,这个不能偷工减料),抓匀的牛肉倒进去,然后煮饭小按钮一按,就不用管了,等熟了自动就跳了
开锅,让电饭锅的余热把锅里牛肉的水汽蒸发蒸发,等全部冷却,除去姜片和八角桂皮香叶,捞出来开吃!吃不完的放冰箱,能吃好几天~