大米 小米 藜麦 豌豆 玉米 山药 葡萄干 大枣

简单 4人份
大米 小米 藜麦 豌豆 玉米 山药 葡萄干 大枣
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食材清单

其他
  • 克葡萄干
  • 颗红枣3

营养成分

热量

138.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

456.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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