绿色果蔬汁
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 200克椰奶
- 200克水
- 6片羽衣甘蓝
- 半个柠檬去皮
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜和蜂蜜这种味道比较重的 根据喜好自己调配就可以了
2
水 大概是两颗奇异果配200ml左右的水（根据自己喜好适量增减）
3
打成汁(≧▼≦；)
