咕咾鳗鱼段
简单
4人份
上次买了好多鳗鱼段，红烧，蜜汁都试过了，不知道咋吃了，决定炸个试试，果然炸鱼还是很不错滴
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食材清单
其他
- 10克淀粉
- 2个青椒
- 2克白胡椒
- 2勺料酒
- 300克鳗鱼段
- 50克面粉
- 55克番茄酱
蔬菜类
- 4片姜片
调味料
- 2克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
