菠萝虾仁披萨
简单
4人份
八寸饼底（四个的量）
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食材清单
其他
- 10g+2个（制作番茄沙司使用）盐
- 120g低精面粉
- 190g温水
- 200g蕃茄酱
- 300g高精面粉
- 30g砂糖
- 30g黄油
- 4g意大利风味香辛料
- 8g（冬季可以10g）根据实际情况酵母
- 两个（切碎）番茄
- 半个（切碎）洋葱
- 适量色拉油
- 适量黑胡椒粉
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
