家常豆腐干
简单
4人份
豆腐干营养丰富，植物蛋白质更容易被人体吸收。
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食材清单
其他
- 10克橄榄油
- 150克〈一条〉五香豆腐干
- 20克生抽
- 20克黄酒
- 30克新鲜猪肉
- 35克水
- 3克〈按个人口味加减〉盐
- 3克冰糖粉
蔬菜类
- 半个洋葱
- 少许葱花
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
