乳香辣猪蹄

简单 4人份

这道乳香辣猪蹄,看这名字是不是就感觉到它的美味了呢,香辣可口,肥而不腻,是道美味又养生的佳品。 煮猪蹄时,加入适量的醋和几粒花椒,醋能促使骨头中更多的钙分解出来,提高营养价值,而且能使得猪蹄中的蛋白质更容易被人吸收。花椒可以更好去除猪蹄的腥味。 让猪蹄色泽红亮,增香提味的关键一步,就是加了一小碗腐乳汁和少许的冰糖碎,这就是让猪蹄看上去颜色更红艳,明亮的两种食材。 乳香辣猪蹄色泽红艳,美味可口,吃起来咸中略带甜味,还有淡淡的腐乳香,很受家人的喜爱。

乳香辣猪蹄
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1只猪蹄
  • 1块乳腐
  • 剁椒
  • 料酒
  • 香油
蔬菜类
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

530.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

219.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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