马蹄胡萝卜骨头汤
简单
4人份
当马蹄，胡萝卜的清甜遇到猪骨，光闻着流口水直流了！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10个马蹄
- 5小根胡萝卜
- 适量猪骨
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
马蹄去皮洗干净备用；
2
胡萝卜洗干净去皮，滚到切成块；
3
猪骨头放进煮好开水的锅中，焯水之后撇去浮沫捞出；
4
所有食材放入电高压锅中，加入没过食材的清水，打开煲汤模式煮40分钟；
5
出锅之前加点盐调味即可。
