杂粮卷煎饼

简单 4人份

为了减肥有能吃到好吃的食物各种尝试

杂粮卷煎饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 20克面粉
  • 2克胡椒粉
蔬菜
  • 50克黄豆粉
蔬菜类
  • 3根小葱
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

284.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

242.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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