葱油鸡&口水鸡;鸡腿两吃

简单 4人份

其实大东亚的各类凉拌鸡套路都差不多,海南鸡,葱油鸡,口水鸡,椒麻鸡。鸡的做法差不多,焖煮过凉得到紧致脆滑的鸡皮,鲜嫩的鸡肉,变幻无穷的是蘸料。我今天做了个小朋友友好的葱油鸡口味,和重庆口水鸡。 选择童子鸡或者像爱肉的我一样直接用鸡腿来做。

葱油鸡&口水鸡;鸡腿两吃
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食材清单

其他
  • 3只鸡腿
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺蚝油
  • 勺醋
  • 老抽
  • 花椒油
  • 辣椒油
蔬菜类
  • 3片姜
  • 根小葱
调味料
  • 克盐
  • 克糖
  • 勺酱油

营养成分

热量

537.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

800.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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