无油版,更健康! 薯条是风靡全球的美味小食,尤其是孩子们特别爱吃。但是薯条是常规意义上的油炸食品,多吃对身体无益,所以今天我帮管不住嘴的你,找到了薯条的健康新吃法! 在家里做薯条,只需2个土豆就够了,也不需要过多的调料,做法十分简单。而要帮薯条摆脱“垃圾食品”的头衔,唯一需要改变的就是油炸的做法,所以现在就需要空气炸锅上场啦! 空气炸锅是利用高速空气循环的原理,快速加热和脆化食物。所以炸薯条的时候,一滴油也不用放。烹制完成后的薯条,依旧金黄诱人,香脆可口,而且没有多余的油脂,吃起来口感不打折扣,而且也更健康哦!
141.0 卡
8.0 克
30.0 克
54.0 克
1.0 克
5.0 克
624.0 毫克
B,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息