汉美驰慢炖锅懒人版红枣银耳羹

简单 4人份
汉美驰慢炖锅懒人版红枣银耳羹
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食材清单

其他
  • 20克莲子
  • 半朵银耳
  • 若干颗红枣
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

8.0 克

糖

4.0 克

钠

783.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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