黄冰糖雪梨水
简单
4人份
我和我家黄老师都有咽炎，我每天早起口很干很干，黄老师一到秋冬就咳不停。希望通过有针对性的膳食缓解日常这些，虽不算严重、但很磨人的症状🧡
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食材清单
其他
- 2000ml水
- 3个雪梨
- 根据喜好黄冰糖
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
